昨日1日中降っていた雨、心配しておりましたが、
すっかり止んで今朝は良いお天気になりました。
今日は老人会のお花見です。（町内にある教信寺）
天気になりましたが、冬に劣らず、風も強く寒いです。
2年前までは寺境内にブルーシートを敷き 座布団 机等運んで桜の下で宴会！
今では高齢が進み，境内の足もとも悪くて危険！とゆう事と～”！
役員さんも支度が大変で集会所で宴会！
桜見物は各自見に行って集会所に戻ってくる。
教信寺は集会所から70ｍ離れた所にあります（集会所の窓からも桜は見えます）
・・見てきました・・
桜はまだ2部咲くらいでした。やはり桜の満開時は
学校の入学式前後ですネ・・・
色々な所で1週間早い、3日早いと言っていますが？
長い間見つめてきた結果、入学式前後が一番きれいですね。
宴会風景です。飲んで食べて、カラオケも・・・
桜の花 沢山固まった所をパチリ
スミレ
クリスマスローズは我が家の花です
一日楽しい時間を過ごさせていただきました。
有難うございました
10時30分から始まり 14時解散でした 。
3月も去りました。明日から新年度4月です。
こんにちは
昨日は柔らかな春風を漂わせた春日和だったのが
今日は一転して冷たい雨、肌寒いです。
咲き始めた桜も冷たい雨に打たれて可哀そう・・・です！
悠の会（老大）悠女の会クラブ活動（会計報告）
老大の近くにある水足公民館を借りて会合します。
会員は女性に限っています。
会計報告の後2019年度の活動方針の話し合い・・・・
後お弁当で食事会です。この時間になるとマタマタお喋りが始まり
賑やかになります。先輩後輩が入りまっじって話は弾みます。
本当に楽しいひと時です。時間の絶つのを忘れ喋っています。
12時になり解散でした。
活動は年6回
会社見学 市議会の傍聴 親睦旅行 料理教室
幼稚園児とのふれあい⇒（ボランティア） クリスマス会等々
ほかに仲良しさん達とカラオケとか旅行など行って楽しんでいます。
昨年度の写真
右写真 カスタムフイルターとシャープ使用
こんばんは
柔らかな春風に心も華やぐ天気がようやくやって来ました。
当地でも桜の花がチラホラ咲き始めました。
グラウンドゴルフ練習日でした。
天気は暑からず、寒からず本当に体いっぱい伸ばしてプレーが出来ました。
今身体の調子が良く精神的にすごく順調
マイペースだけど毎日が楽しい
足の痛みがあった時は、心も体も動かず
投げやりになり、飽きぽっくて、何をしても早く終わる事ばかり
考えていました。
幸さんサイトJTrim 手授書
天気も良く暖かそうだと思って、何処かえ，チョットぶらりと
行こうと思い・・！
外に出ると風がきつく冷たい風にビックリしました。
車で行くと駐車場が大変なので、
マイカー自転車で・・・
寒かったァ・・・
帽子を買おうと思ていたので加古川まで・・・・
日差しも強く、赤外線も強くなる季節の必需品です。
買ってきました。
ペイント3Dライブラリー＆ペイント3Dで背景を透明化
画像の貼り付け
ペイント3Dで背景を透明化の画像
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こんにちは
晴れたり曇ったり 曇り空がほとんどで今日も寒い1日でした。
家の中ではストーブで暖炉していました。
1時から町内民生委員主催のいきいきサロン
2ヶ月に1回・後期高齢者の集いを開いてくださいます。
内容は 健康教室
血圧測定 体操 認知症のお話でした。（地域包括センターの方）
＊「加齢による物忘れ」と認知症による物忘れ」の違い
＊主な痴呆症の種類
＊初期の認知症の症状
＊認知症を予防するじょくじや生活
認知症にならないための10か条
1、規則正しい生活 2、適度な運動 3、腹八分目を心がけよう
4、喫圧は定期的に測ろう 5、禁煙 6、飲酒は適度に
7、家族とは日頃本音で話をしょう8、長く続けられる趣味を持とう
9、不安のない生活を送ろう 10、周囲の事に興味関心を持とう
2時30分に終わりティータイム お茶菓子をいただき
笑い喋り楽しい時間を過ごさせていただきました。
健康だからいろいろな場所に行けて幸せです。有難いです。
幸さんサイトJtrim 手順書
