良いお天気なのに家の中でした。
町内のグラウンド大会の。組み合わせ表と、スコア表作りでした。（大会は５月３日）
町内の表つくりは人数が少ないのでごく簡単なんですが、・・・・
次は高齢者大学の、グラウンドゴルフ大会６月10日実施の組み合わせ表、スコア―カードを
全部名前入りで作成します。大会出席者１６４名です。
今の時点で組み合せ表は仕上がりましたが。スコアカードは途中なんです。明日にしょうと思っております。
晩御飯・・・・ 
今日は一寸洋風
＊ミネストローネ ＊トロトロチーズオムレツ
＊コールスローサラダ ＊パン（手ずくり家で焼きました） 
ミントウオータ（ただの水です）
米御飯もあります
おはようございます
気持ちの良い朝です。
昨日町内のグラウンドゴルフ練習に行きました。
足が痛くて３か月程、練習には行っていなかったが、朝何となく調子が良いので行きました。
それなりに最後まで出来ました
。
今朝どうかと思っておりましたが、・・・・・そんなに違和感がないので安心です。
ジェイトリム画像です（手順書見ならです ）
・・・・・・・・ 完成すればうれしいです・・・・・・・・・・
朝方天気はどうかなと、思っていたがよいお天気になりました。
風が冷たく肌寒い１日でした。
今日お弁当
＊ハンバーグ ＊コーンの揚げ物 ＊タケノコの煮物
＊カニ風味かまぼこ ＊鶉卵 ＊ホタテフライ
一人会社が休みで、（二人分）です。
ライスはそれぞれ自分自分で入れます。
小さすぎて見えずらくなりました。サイズ編集忘れていました。
朝から雨です。この頃の天気何かおかしいと思いませんか？
寒暖の差、衣類に惑わされます。これでいいかあな！と着れば、寒かったり,暑かったりで、
困る日がたた有ります。
今日は東加古川あずまの学園（高齢者大学）の開校式に出席致しました。
今まで４~５日間で１回くらいの割合で、夕ご飯で投稿していたんですが、
お弁当も毎日作っているので一寸投稿させていただきます。
鳥つくね（2ケ） ・野菜フライ ・ワカメとしめじ（佃煮風）
焼き鮭3/1切れ シュウマイ（小3ケ）
内訳
鳥つくね＝事前に作り冷凍保存をしております。
ワカメとしめじ佃煮風にして煮たものです。
野菜フライは＝すり身・タマネギ・人参・余り野菜色々です。（作り冷凍保存しております）
シュウマイ・鮭＝店屋物です。
こんばんは
足が痛くて病院通いです。
足の痛い原因がわからず、痛いのを辛抱するしかない毎日です。
そういいならら家にいるのじゃなく、ＰＣ教室がある日は、行っています。
教室では楽しく勉強させていただいております。新しいことをを覚えれば２倍楽しいし、嬉しいです。
、
美しい色合いでできました
