恵美絹さん

遊び心

その日の出来事と行動を日記に・・

画像など色々投稿します。

夕飯

2016年04月30日 | 我が家の夕ご飯

     良いお天気なのに家の中でした。

     町内のグラウンド大会の。組み合わせ表と、スコア表作りでした。(大会は5月3日)

     町内の表つくりは人数が少ないのでごく簡単なんですが、・・・・

     次は高齢者大学の、グラウンドゴルフ大会6月10日実施の組み合わせ表、スコア―カードを

     全部名前入りで作成します。大会出席者164名です。

     今の時点で組み合せ表は仕上がりましたが。スコアカードは途中なんです。明日にしょうと思っております。

    晩御飯・・・・ 今日は一寸洋風

    *ミネストローネ  *トロトロチーズオムレツ

    *コールスローサラダ  *パン(手ずくり家で焼きました)  ミントウオータ(ただの水です)

   

             米御飯もあります

     

 

 

 

 

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2016年04月30日 | 我が家の夕ご飯

        おはようございます

     気持ちの良い朝です。

     昨日町内のグラウンドゴルフ練習に行きました。

     足が痛くて3か月程、練習には行っていなかったが、朝何となく調子が良いので行きました。

     それなりに最後まで出来ました

     今朝どうかと思っておりましたが、・・・・・そんなに違和感がないので安心です。

     

      ジェイトリム画像です(手順書見ならです )

       ・・・・・・・・ 完成すればうれしいです・・・・・・・・・・

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弁当

2016年04月29日 | 我が家の夕ご飯

   

   朝方天気はどうかなと、思っていたがよいお天気になりました。

   風が冷たく肌寒い1日でした。

 

  今日お弁当

  *ハンバーグ  *コーンの揚げ物 *タケノコの煮物 

  *カニ風味かまぼこ *鶉卵    *ホタテフライ

  

  

 一人会社が休みで、(二人分)です。

 ライスはそれぞれ自分自分で入れます。

 小さすぎて見えずらくなりました。サイズ編集忘れていました。

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2016年04月28日 | 我が家の夕ご飯

       

   朝から雨です。この頃の天気何かおかしいと思いませんか?

  寒暖の差、衣類に惑わされます。これでいいかあな!と着れば、寒かったり,暑かったりで、

  困る日がたた有ります。

  今日は東加古川あずまの学園(高齢者大学)の開校式に出席致しました。

  

  今まで4~5日間で1回くらいの割合で、夕ご飯で投稿していたんですが、

  お弁当も毎日作っているので一寸投稿させていただきます。

          今日のお弁当(3人分)
 

   

   鳥つくね(2ケ) ・野菜フライ ・ワカメとしめじ(佃煮風)

   焼き鮭3/1切れ シュウマイ(小3ケ)

  内訳

   鳥つくね=事前に作り冷凍保存をしております。

   ワカメとしめじ佃煮風にして煮たものです。

   野菜フライは=すり身・タマネギ・人参・余り野菜色々です。(作り冷凍保存しております)

   シュウマイ・鮭=店屋物です。

 

  

 

 

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2016年04月26日 | 我が家の夕ご飯

    こんばんは

   足が痛くて病院通いです。

   足の痛い原因がわからず、痛いのを辛抱するしかない毎日です。

   そういいならら家にいるのじゃなく、PC教室がある日は、行っています。

   教室では楽しく勉強させていただいております。新しいことをを覚えれば2倍楽しいし、嬉しいです。

 

    

   、

            美しい色合いでできました

    

 

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