恵美絹さん

遊び心

その日の出来事と行動を日記に・・

画像など色々投稿します。

友達とカラオケに行く   Wordでステンドガラス風(復習です)

2019年08月24日 | PCアート教室

 

 

 

ハッキリしないお天気ですが、幾分涼しくなりましたが、

今日あたりは湿気が高く、まだ暑いです。


     

お昼頃友達からの、誘いでカラオケ喫茶に行きました。

 

久し振りです。友達と行くのが・・・・・

お客様と私達とで13名でした。歌うより人の歌を聞くのも

良いですね・・・(知らない人ばかりでした)

 町内のカラオケと違い、お店は音響が良いので気持ち良く歌われます。

マアマアそれなりに4曲歌いました。12時過ぎに入り3時30分まで居りました。

久し振りに楽しい時間を過ごせました。

昨日の続きでWordでステンドガラス風

少し覚えたので絵柄を変えて作成しました。

 

 

 昨日教室で描いた画像を少し編集をしました 

 

 

  

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R公民館 悠の会(老大)登校日   PCアート教室

2019年08月23日 | PCアート教室

 

こんばんは

晴れのち曇り時々雨台風11号の影響でしょうか?

不安定なお天気です。

 

R公民館悠の会(老大)登校日

講義 「おなかの健康と乳酸菌」 ・・腸内細菌の役割について・・

講師  森田 妙子氏   管理栄養士 (国家資格)


  小腸と大腸 の働き

※小腸は (長さ6~7メートル)栄養を吸収する唯一の気管

                   全身の免疫細胞の約半数が集中

美容器にかからない様、悪者を退治する所

                   小腸が正しく機能しなかったら、

 栄養吸収や病気から体を守る働きが弱まる。


小腸で働くのが乳酸菌

                   低下した免疫力を回復したくれる乳酸菌もいます

                   外敵と闘う免疫細胞を、元気にしてくれます。 

                   普段あまり意識しないですが、生きるための基本は小腸です。


※大腸は(1.5メートル~2メートル)小腸から送られてきた

内容物の水分を吸収し、ウンチを作る容器

ウンチが長時間とどまると、腸内細菌の中の悪い菌が有害物質を作って

色々な病気もとに!なります。

大腸で働くのはビフィズス菌

                 便性を改善してくれます。

                 加齢とともに減っていきます。

                 酸素の弱く空気中で生きられないから、ふだんの食事から取りにくい。

                 大腸は健康を教えてくれる「だいべん者」

1)規則正しいリズム 2)食事は1日3回バランスよく 

3)腸内環境を整える 4)適度な運動と十分な休息


午後から PCアート教室

授業   百合の花 ステンドガラス風

Wordで図形を使って

ドーム型を描き 星で線を描き2/1下の線を消す・・・グラデーションで、塗りつぶし。

百合と茎と葉を描く、なかなか上手に書けません、何度も何度もやり直し・・・!

ようやく描かれましたが満足じゃありませんが

 此れくらいでいいかァ・・とあきらめ!!

叉色塗りも四苦ハ苦でした。

大変も、楽しいです=笑)(* ´艸`)クスクス

作品です

 



 

 

  

 

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101全国高等学校野球選手権大会 決勝

2019年08月22日 | PCアート教室

こんにちは

晴れたり曇ったりの不安定なお天気で湿気が高く蒸し暑く

時々射す日差は強くまだまだ真夏日と変わりません。

第101回全国高校野球選手権大会

決勝    令和元年8月22日(2019年)

両校とも初優勝をかけた1選でした。

点の取り合いで追いつき追われの熱戦でしたが・・・

両校とも全力を出し切った結果履正社が勝利を収めた。

皆さんお疲れさまでした。

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R公民館(老大)Ubクラブ活動  (初級コース

2019年08月21日 | PCアート教室

こんにちは

朝晩少し涼しくなり、夜苦痛なく眠れるようになりましたが?

日中はまだまだ残暑厳しく、相変わらず太陽はサンサンと照らしております。

ボツボツ秋も近づいて来ていますが、暑さ対策はもう少しの間

頑張りましょう!


それでいて台風11号が今日PN3時に発生しました。沖縄の先島諸島

などで影響が出る恐れ、また日本列島に前線が停滞し、22日(木)も

不安定な天気が続くでしょう。(気象予報)


R公民館(老大)UBクラブ活動 (初級コース

授業   お知らせのデジュメ (小学生対抗野球大会)


図形 Wordアート テキストボックス 

ドロップボックス オンライン画像の挿入 などを使って作成します。

 





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ArtRage の画像(ひなげし)

2019年08月20日 | PCアート教室

 

こんばんは

雨のち曇り、曇りがちなお天気で蒸し暑い1日でした。


101回全国高等学校野球選手権大会 準決勝

初Vかけた 明石商業(近畿代表)対 履正社高校(大阪代表)

明石商業残念な結果になりましたが、十分楽しませていただきました。

選手の皆様お疲れ様でした。

有難うございました。

午後 カラオケ教室

4週目で仕上でした。  

今回はあまりマアマアに仕上がったと思っています??。

誰も 誉め言葉も無く、悪くも言わないし、自己満足です((´∀`*))ヶラヶラ

昨日の続きで ひなげしの花の色を変え並べ替えしました。

先生の作品に影を付けておられたので真似しました。





 

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