お弁当 ・ジェイトリム枠画像

  　

　　こんばんは

　火曜＊金曜，週2回町内のグラウンドゴル練習があります。

　午前中参加してきました。寒さを忘れ無心にプレー出来、

　私には、無理せずほどよい運動ができるスポーツです。

　午後2時からカラオケ教室。これも楽しみの時間です。

　　お弁当

　＊レンコンとゴボウのきんぴら　＊豚角煮

　＊蒲鉾　＊こいもコロッケ　＊シュウマイ

　　

 　　　　　

　　　　　　幸さん手順

　　

　　

　　　　　　　

　　　　　・・・・皆様インフルエンザにかからないようにネ・・・・

　

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