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     季節外れの雨

　賀古の里大学（高齢者大学）悠の会、年度初めで、大変です。年間活動の計画、講座（先生をお呼びして）

　グループ活動。グラウンドゴルフ大会。運動会。ニュウスポーツ。皆がそれぞれ役目があります。

　私は運動部の役をしております。（役員は4名）　6月に行われる、グラウンドゴルフ大会、

　の用意をしている最中です。案内書、出欠の確認、（総勢２２４名）

　出欠確認取れれば、組み合わせ、スコア―カードを作成、まだまだ色々と大変です。

　今はここでチョト休憩中！！

　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　※思いついたのでポスタアーをワードで作成しました※

 

御飯

　　
　　　

　　　　（今日は普通にできる中華に仕上げました。）
　　　　　食事的には少し濃い料理と思ったので・
　　　　　ラーメンには野菜たっぷり添えています。
　　　　　豚チヤシュウは、事前に多めに作って冷凍保存をしています。

　　　　ラーメンの具は、モヤシ・キャベツ。薄切り人参＝ゴマ油で炒めて、ネギ、豚チャシュウ
　　　　シュウマイ　　　貝柱カンヅメ・タマネギ
　　　　チャハン　　　　ネギ・豚チャシュウ

　　　
　　　　　今日の夕飯　　ラーメン
　　　　　　　　　　　　しゅうまい
　　　　　　　　　　　　薬味・
　　　　　　　　　　　　炒飯