寒い中、毎朝
下着姿で壊れかかった体重計に乗っています。
まずは朝だけのジュール制限。
本当は、カゴメの野菜生活がほしいのですが
残念ながらこちら昆山のスーパーでは
すっかり見えなくなりましたので
中国製の野菜ジュースをのんでいます。


貝奇野菜
日本語読みしちゃうと
怪奇野菜・・・
でも、

6種類の野菜と3種類の果物が入っている(ようです。)
味は、ちっち甘いかな・・・
朝は、コップ一杯の野菜ジュースとコーヒー
どうしても我慢できないときは、柚子を1/4
食べて出勤しています。
30分かけて会社に着くころには・・・グー

でも、がんばるぞ

今、帰国して我が家の体重計に乗りました。
先週の成果は、
目標まで・・・・17斤です。
一応、着実には減っているようです。

今週は、日本の生活です。
うれしいのは、ほとんどがカロリー値がわかることです。