あっという間に冬休みも残りわずか
【本日のチャーリー】
《コース》
瀬田->DD川沿い->信楽->田代->畑->朝宮->田上->瀬田->ぶらぶら->帰宅
・40分もがき登り（ケイデンス重視）
・30分もがき登り（ケイデンス重視）
ブロックタイヤなのでヤバめのコースも安心して走れた。
《走行距離》
70km+α
元旦3日目では美味しい料理屋、パン屋が開いていない。
お昼ご飯（晩ご飯？）にはガストロノームのクロワッサン。
【本日のチャーリー】
《コース》
瀬田->DD川沿い->信楽->田代->畑->朝宮->田上->瀬田->ぶらぶら->帰宅
・40分もがき登り（ケイデンス重視）
・30分もがき登り（ケイデンス重視）
ブロックタイヤなのでヤバめのコースも安心して走れた。
《走行距離》
70km+α
元旦3日目では美味しい料理屋、パン屋が開いていない。
お昼ご飯（晩ご飯？）にはガストロノームのクロワッサン。
遭遇しなかったですね、時間帯が違ったんでしょう。
明日は通勤ライドで４２ｋｍのみです。
6日は応援に行くね！
寒いので近場でしのいでおります。
ガストロノームのクロワッサン。美味しそうですね？？
実は我が家のクリスマスケーキに今年、初登場いたしました。
私のお気に入りは「一里山あんぱん」です！！
練習後にあんぱんと牛乳。たまりません！！！！
走りこんでいますね！
ケイデンスと適切なギアは登りで大切ですので
是非とも改善を～
To ぽっとさん
クリスマスケーキがそうだったのですねぇ。
一度もケーキは食べたことがありません
新年会に向けて購入してみましょうかね。
>あんぱん
元旦はまだ販売していませんでした。
パンの品数も7種類ぐらいだったような。。。orz