一人夜錬 2007-12-19 | ロードバイクライフ 「走る」と「練習する」は全く異なる。 ただ走っていても練習にならなければ、勿体無いね。 レースで結果を出したかったら練習しないと。 走るだけではただのエクササイズだし。 ガンバロ
