ヨガのポーズ

火曜はバイトの後にヨガ教室です。
連日のバイトで疲れていたせいもあり？
ヨガの最中に何度もウトウト寝てしまいました（＾＾；；

ちょっとお恥ずかしい話なのですが、
途中ポーズで、すっごく”おなら”がしたくなってしまったんです（＾＾；；
もちろんそこはなんとかこらえましたが、
実はなんとそのポーズ、「ガス抜きのポーズ」だったんです！
つまり私のその生理現象は正しい体の動きってこと！！

う～ん、ヨガのポーズって奥が深いわ～。
でもやっぱりそういう危険?なポーズは自宅でやりたいかな（＾＾；；