福寿草…初めての一輪

フクジュソウの季節です。

一昨日、２５日は山江村にある≪やくし山・マロン岩峰≫へ。

長やぶ谷からやくし山へ。

やくし山の山頂直下にあるフクジュソウは、ちょうど見ごろでGood！

マロン岩峰まで足を延ばし、

石灰岩の岩峰と霧島、雲仙、九州脊梁…の展望がたのしめました。

≪お知らせ≫

今日、４月の予定表を発送しました。

梅も満開、フクジュソウも満開、やがてマンサク、イワツツジ、そして桜満開の季節へ…

2015・３月・４月…『ようこそ日曜島へ！』 

≪日曜島ハイキング倶楽部…参加状況です！≫

日帰りハイク

・　２月２８日（土）　宗像四ッ塚連山　…　あと４名

・　３月　４日（水）　黒岳（諸塚村・福寿草）　…　あと６名

・　３月　５日（木）　仰烏帽子山（福寿草）　…　あと４名

・　３月　７日（土）　経ヶ岳　…　募集中！

・　３月　８日（日）　九千部山・城山　…　あと５名

・　３月　９日（月）　鞍岳　…　あと５名

・　３月１１日（水）　苓北オルレ　…　あと2名

・　３月１２日（木）　三国山・国見山　…　募集中！

・　３月１７日（火）　蛤岳　…　募集中！

・　３月２６日（木）　武雄オルレ　…　あと3名　　　

お泊りハイク

・３月１～２（日～月）　セツブンソウ鑑賞＆倉橋火山　…　あと２名

・３月１８～１９（水・木）　天山＆唐津オルレ（料理がスゴイ！）　…　あと５名

・３月１４～１５日（土・日）　国東半島ロングトレイル　…　あと４名

・３月２２～２４（日～火）　しまなみ海道サイクリング　…　あと３名

・３月２８～３０（土～月）　京都一周トレイル　…　あと３名

・４月２５～２６（土～日）　冠山・寂地山（カタクリの花）　…　あと６名

・５月８～１０（金～日）　西赤石山・石鎚山（アケボノツツジ）　…　募集中！

・５月１３～１６（水～土）　花の宝庫・佐渡島ハイキング　…　あと５名

・５月３０日～６月３日（土～水）　伯耆大山・隠岐島　…　あと６名

≪福寿草…今年初めての一輪≫

≪福寿草…その２≫

≪福寿草…その３≫

 

一人写真！

先週は…

１８日（水）別府オルレ、１９日（木）天草倉岳・矢筈岳、

そして２２日（日）長崎・八郎岳・小八郎岳・寺岳へ。

別府オルレは、歴史旧跡こそないものの奥別府・城島高原の自然道？を歩く心地よいコース。

春の桜、初夏・神楽女湖の菖蒲・アヤメの頃、そして秋のススキの頃も楽しめそうでした。

天草倉岳・矢筈岳は遠望コースを上り、矢筈岳から花道登山道で下山。

こちらも登ってよし下ってよしの、おススメコース。

楽しい登山道が目白押しの天草・倉岳。

４月には海抜０ｍから標高682mの倉岳、そして再び海抜０ｍまで下る「倉岳六峰アルペンコース」を予定しています。

そして長崎半島・八郎岳。

あいにく霧雨・ガスの中で展望は楽しめませんでしたか、

雨具を着るほどのこともなく、八郎岳・小八郎岳・寺岳をぐるっと周遊。

けっこう歩きでもあり楽しめました。

せっかくの長崎半島、野母崎の先端まで足を延ばし、

スイセン公園(スイセンはすでに終わり）、権現岳展望台、軍艦島展望を楽しんできました。

もちろん温泉は“野母崎・高浜温泉”。

泉質もよく気持ちいい温泉でした。

で…

天草倉岳の際、初めて（たぶん）タイマーを使って一人写真を撮ってみました。

やっぱり恥ずかしいです。

オジサン丸出しというか…

≪日曜島ハイキング倶楽部…参加状況です！≫

日帰りハイク

・　２月２５日（水）　やくし山・マロン岩峰（フクジュソウ）　…　あと３名

・　２月２６日（木）　岩宇土山（フクジュソウ）　…　募集中！

・　２月２８日（土）　宗像四ッ塚連山　…　あと３名　

　３月はまだキャンセル待ちはありません。

　参加申し込みが入りだしました。早めのお申し込みをお願いします！

お泊りハイク

・３月１～２（日～月）　セツブンソウ鑑賞＆倉橋火山　…　あと２名

・３月１４～１５日（土・日）　国東半島ロングトレイル　…　あと４名

・３月２２～２４（日～火）　しまなみ海道サイクリング　…　あと３名

・３月２８～３０（土～月）　京都一周トレイル　…　あと３名

≪１９日・天草倉岳山頂で≫

≪倉岳・矢筈岳…矢筈岳より御所浦方面の眺め≫

≪矢筈岳山頂・金毘羅さんの灯篭の上にカメラを置いて…初めての一枚！≫

≪倉岳周辺ルート図・黒の線が今回のコース　次回は右から左へ（東から西へ）≫

熊本城マラソン

一昨日・１５日（日）、熊本城マラソン、走っていきました！

天気は最高、気分も“ぼちぼちgood！”

朝から“桃花源の担担麺”（カップめん）とおにぎり２個を食べ、

栄養・スパイスもしっかり補給しました。

ぼちぼち５時間で！と思っていたのですが、

スタートから何となく流れに乗って走っていると心も体も軽くなり…

いつになく頑張りました！

ゴールは３時間５６分１８秒。

 久しぶりの４時間切りでちょっと疲れましたが、我ながらよく頑張った！

４５歳！まだまだ伸び盛り？と感じたのもつかの間、

熊本城二の丸から城彩苑への下り坂で、太もも・腹筋が攣りだして歩くのも大変に…

“まだまだ伸び盛り！”は早くも１０分後には撤回となりました。

≪日曜島ハイキング倶楽部…参加状況です！≫

日帰りハイク

・　２月１８日（水）　別府オルレ　…　満員！（キャンセル待ち）

・　２月１９日（木）　天草・倉岳・矢筈岳　…　あと２名

・　２月２１日（土）　津波戸山　…　募集中！

・　２月２２日（日）　八郎岳周遊　…　あと３名

・　２月２４日（火）　天草牛深・権現岳・遠見山（スイセンが見頃）　…　募集中！

・　２月２５日（水）　やくし山・マロン岩峰（フクジュソウ）　…　あと４名

・　２月２６日（木）　岩宇土山（フクジュソウ）　…　募集中！

・　２月２８日（土）　宗像四ッ塚連山　…　あと２名　

　３月も参加申し込みが入りだしました。早めのお申し込みを！

　春を感じに野山へ飛び出しましょう！

お泊りハイク

・３月１～２（日～月）　セツブンソウ鑑賞＆倉橋火山　…　あと２名

・３月１４～１５日（土・日）　国東半島ロングトレイル　…　あと４名

・３月２２～２４（日～火）　しまなみ海道サイクリング　…　あと３名

・３月２８～３０（土～月）　京都一周トレイル　…　あと３名

≪熊本城マラソン…頑張りました！≫

アルパインジャケットとベンチコート

一昨日、昨日とまことに寒い日和でした。

で…

一昨日、８日の日曜日は双石山・花切山は参加がなく中止。

ということは、いつものように子供の野球大会の送迎と審判に駆り出されました。

場所は運動公園。

来週が熊本城マラソンということもあり、公園内はランナーだらけ。

右も左も上も下も？走る人ばかり。

私も負けじと試合の合間に“ちょこっとジョギング”をしてみましたが、

チノパンにウールのセーター、ネックウォーマー、手袋、

そしてアルパインジャケットを着こんだ私の姿を見て、

誰も、来週熊本城マラソンに参加する人とは思わなかっただろうな…

で、

試合の審判をしながらグランドにボーっと立っていると寒いこと寒いこと！

ウールのセーターにウィンドブロックのソフトシェルジャケット、そして最後はアルパインジャケット。

九州の山ならこれでたいていのところは大丈夫なのだけど、

運動公園の、それも野球場の、それも寒く北風が強く吹く中、それもジッとして立っている状況では、

全然足りない！

綿の肌着だろうが、ユニクロのフリースだろうが、ちゃんちゃんこだろうが、

たくさん着込んで、最後にナイキの（アヂィダスでもアシックスでもいいのだけど…）

ロングのベンチコートを“がばっと”羽織ってしまったほうがはるかに温かい！

山ではもの凄い威力を発揮するアルパインジャケットが、

運動公園ではベンチコートに比べ、とても貧弱に見えた一日でした。

 

昨日９日の月曜日は、私も負けじと白川河川敷・熊本港へジョギングへ。

今年初めて走る３時間程度のジョギングでしたが、

何とか体も動きました。

でも、昨日も寒かった！

日差しがあり、見かけの天気こそよかったのですが、

風が強くて寒いのなんの！

結局最後までブレーカーに手袋、ニットキャップは外せませんでした。

今日はこれで、おしまい！

≪日曜島ハイキング倶楽部…参加状況です！≫

日帰りハイク

・　２月１１日（水・祝）　磯間嶽（楽しさ満載の岩稜コース！おススメです！）　…　あと２名

・　２月１２日（木）　八女オルレ　…　あと２名

・　２月１７日（火）　金敷城山　…　あと６名

・　２月１８日（水）　別府オルレ　…　満員！（キャンセル待ち）

・　２月１９日（木）　天草・倉岳・矢筈岳　…　あと４名

・　２月２１日（土）　津波戸山　…　募集中！

・　２月２２日（日）　八郎岳周遊　…　あと３名

・　２月２４日（火）　天草牛深・権現岳・遠見山（スイセンが見頃）　…　募集中！

・　２月２５日（水）　やくし山・マロン岩峰（フクジュソウ）　…　あと４名

・　２月２６日（木）　岩宇土山（フクジュソウ）　…　募集中！

・　２月２８日（土）　宗像四ッ塚連山　…　あと２名　

　立春を過ぎ野山には春の気配が！

　寒さに負けず野に山に繰り出しましょう！

お泊りハイク

・３月１～２（日～月）　セツブンソウ鑑賞＆倉橋火山　…　あと３名

・３月１４～１５日（土・日）　国東半島ロングトレイル　…　あと４名

・３月２２～２４（日～火）　しまなみ海道サイクリング　…　あと４名

・３月２８～３０（土～月）　京都一周トレイル　…　あと３名

≪私のジョギングコース・白川河川敷…何とも贅沢なコースです！≫

≪西に雲仙・多良山系、熊本港に有明海、東に阿蘇山・九州脊梁、南に三角半島ｊから三角岳まで見渡せます！≫

≪北には金峰山…走りこむときには我が家から金峰山～熊本港周遊コースへ≫

 

 

 

 

 

 

 

２０１５…日曜島予定表

≪２０１５・日曜島お泊りハイク予定表≫と≪２・３月の日帰りハイク予定表≫、

そして、その他諸々の案内を４日に送りました（クロネコメール便です）。

今回は“日曜島・新規会員大募集！”として

“参加費半額（初級・初中級）キャンペーン”の案内も入れています！

２０１５も日曜島ハイキング倶楽部をよろしくお願いします！

日曜島からのお知らせでした。

 

あれだけ感動した宮古島から２週間。

予定表作成の慌ただしさ、寒さ、眠さ、だるさ？のため、

“青い海・青い空…”も夢の彼方へ。

“夢よもう一度！”

次なるサイクリングスポットを探していますので、こうご期待！

３月は“しまなみ海道サイクリング”があります。

参加お待ちしております。

≪日曜島ハイキング倶楽部…参加状況です！≫

日帰りハイク

・　２月１１日（水・祝）　磯間嶽（楽しさ満載の岩稜コース！おススメです！）　…　あと４名

・　２月１２日（木）　八女オルレ　…　あと３名

・　２月１７日（火）　金敷城山　…　あと６名

・　２月１８日（水）　別府オルレ　…　満員！（キャンセル待ち）

・　２月１９日（木）　天草・倉岳・矢筈岳　…　あと４名

・　２月２１日（土）　津波戸山　…　募集中！

・　２月２２日（日）　八郎岳周遊　…　あと３名

・　２月２４日（火）　天草牛深・権現岳・遠見山（スイセンが見頃）　…　募集中！

・　２月２５日（水）　やくし山・マロン岩峰（フクジュソウ）　…　あと４名

・　２月２６日（木）　岩宇土山（フクジュソウ）　…　募集中！

・　２月２８日（土）　宗像四ッ塚連山　…　あと２名　

　立春を過ぎ野山には春の気配が！

　寒さに負けず野に山に繰り出しましょう！

お泊りハイク

・３月１～２（日～月）　セツブンソウ鑑賞＆倉橋火山　…　あと３名

・３月１４～１５日（土・日）　国東半島ロングトレイル　…　あと４名

・３月２２～２４（日～火）　しまなみ海道サイクリング　…　あと４名

・３月２８～３０（土～月）　京都一周トレイル　…　あと３名

 ≪１月３１日…くじゅう平治岳・大船山へ≫

≪１月３１日…くじゅう平治岳・大船山へ　たまの晴れ間でした≫

≪平治岳山頂…宮古島の青！九重の白！　なんという贅沢！≫

≪２月３日…三角岳・お爺婆山へ　思いのほか楽しい難路？　あまりに楽しくて、また計画します！≫

≪お爺婆山から三角岳へ…沢すじの道を歩く≫

≪２月５日　美里町のフットパス…堅志田ため池コースへ　あっとビックリ！の堅志田城址でした≫

≪美里町にもこんな山城があったんだな、とちょっとビックリ。戦国時代、島津や相良からの攻撃を想定した阿蘇氏の山城だとか≫

≪おまけです！　“たま”の昼寝≫