この冬はノルディック三昧！

２０１０・３月１日になりました。
昨日の２月とは思えないほどの温かな晴天とは打って変わり、今日は雨です。

この冬は、ノルデックポールを突いてよく歩きました。
天草・五足の靴、本渡・西の窪公園、白川河川敷、立田山、
それに夕方の『日曜島Let`sノルディックウォーキング』のアクアドーム、江津湖周辺、北熊本遊水公園などなど。
これまで登山のフィールドとしては思いもつかなかった場所が、新しく私の遊び場になりました。
特に熊本市周辺の、とても身近な場所に素晴らしい遊び場があるのに驚くばかりです。
ウォーキングというと、まだ私には縁のないエクセサイズと思っていたのですが、ノルディックポールを突くだけで、全身を動かせる私好みの新しい遊びとなりました。

デイパックに携帯用のノルディックポールと、水と行動食、あとウインドブレーカーと小銭があれば、気軽にどこででも歩けます。
少し遠くへ行きたければ、自転車やバス、電車で好きな所まで行き、あとは手近な自然の中へ。
トレイルランニングに出合ったときのような気持ちです。とにかく自然の中に気軽に入っていけるのがいい。それでもって体全体を思う存分使って運動ができ、おまけに花々や木々、鳥や素晴らしい景色まで眺めることができて、とても贅沢な気分です。