骨盤

ここ数年少年野球にたずさわり，小学生の体力低下にがっかりすることばかりなのですが，体力低下以上にがっかりするのが運動オンチぶりです。
自分の体が自分のものとして使えていない。これは幼少のころからPCゲームばかりで，外で遊ぶことのない子どもでは仕方ないのかなぁ。
きっと，一昔前の子供は鬼ごっこや，ゴムとび，その他の外の遊びや，立入り禁止の廃材置き場や工事現場などのキケン場所侵入で，知らないうちに運動に必要な体の動きを無意識に会得していたであろうと思われます。
運動オンチ脱出のため。いろいろな工夫やアイデアを出してはいますが，劇的な変化は難しいですね。

そんな子ども達に野球を上達させるにあたり，私はバッティングでも，ピッチングでも骨盤の動きが重要（腕の振りも下半身の動きができれば必然的に肩，肘にむりがかからない投球フォームとなる）という持論を持っています。きっと昔はそんなこと改めて言わなくてもできていたんでしょうが。
その骨盤の使い方について面白い記事が発売中の中学野球小僧７月号と９月号で紹介されています。面白いので参考までに一読されることをお勧めすます。
（まぁ，このブログを見ていただいてる人はもう読んでますよね。すいません。でも。これから野球少年のお父さんになる人達に理解してほしいです。）