新潟の野球の冬季練習は基礎体力や基本練習ばっかりで単調です。
いろいろ工夫してはみるものの「コレ!」といったものはないですよね。
せいぜい楽しくできるDS眼力トレ(5,6年前はアシックスのスピージョン購入しましたがDSで安価になりましたね)とか,他の球技とか。
こんな効果的な楽しいトレーニング取り入れてるチームがあれば教えてください。
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