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 市井の片隅で暮らす者の備忘録です。

健康づくり

2014年05月16日 | 日記・ひとりごと

早朝散歩にも慣れ、毎日頑張ってます。昨日は2万歩を超えました!今が歩くのには最適のシーズンですし、暑い夏場や梅雨はそんなに歩けないですからね。


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