６月１５日の多摩湖ランニング

定休日恒例　多摩湖定点チェック。

益々緑濃く。

若干水位が下がってきてるのが気になりました。
東京は梅雨入り宣言があってから２−３日しか雨降っていないですね。

２週間ぶりの多摩湖ランはキツかった〜。
最高心拍数は174を記録。
この歳では限界を超えている。