明日、サンデーランしますよー。

明日は、通常とおり１３時３０分集合で走ります。
今回もいこいの森公園周回コースにします。
キロ６分ペースから入って、キロ４分半ペースまでビルドアップしてゆきたいと思います。
明日は晴天でも涼しそうですね。ちょうどいいかも。