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新型コロナの重症化リスク、運動習慣のある人は低い

2021-08-10 20:59:55 | トレーニング
日経グッデイの記事から。
https://news.yahoo.co.jp/articles/740e9861df30fbe107673a0f04a73d0b5ffed3ce?page=2

中強度以上の運動を週に150分以上行う場合、不活発な人の半分以下、
不活発な人は、活動的な人に比べてコロナの死亡リスクが2.5倍になるということです。

今までも、運動習慣が免疫力を上げるといったエビデンスはあるはずですが、
コロナ感染との関連でのエビデンスは嬉しく思いました。

アメリカの保険会社のデータだそうです。


コメント
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