今月の新兵器〜トレーニングダンパーV 2018-01-12 20:57:28 | トレーニング 上半身の鍛練に。 特に上腕筋、大胸筋に効果大です。 逞しい胸つくりに是非活用ください。 持ち手の位置を変える事で、負荷を変える事が出来ます。 また、ストレート型でなく、V字形状のタイプですので、持ち方を変えて広背筋も鍛える事ができます。