ClubhouseでBratching(ブラッチング)

今日の担当は須藤洋子トレーナー。
東京は練馬からお届けします。

今週の課題は「声で交互に単語」です。
複数の単語が一文字ごと交互に音声で聞こえてきます。
その単語を聞き取り回答していただく問題です。

今日は金曜日で5回目です。
「今朝は皆さんできましたか？」の問いに「できました」や「できません」というお声が混在。
今日は「紅麹」に関連するサプリメントの話題です。
参加されている皆さんもサプリメントを摂取されている方が多いようです。
私は視力のための「えんきん」を毎日摂取しています。
横浜の柴田トレーナーもサプリ好きで様々なサプリメントを摂取されるそうですが継続的にではなくその時々に気になるサプリメントを摂取されるそうです。
中には医師から「そのサプリメントはなんのエビデンスもないよ」と言われてやめたものをあるそうです。
ある意味気は心ということもあるかもしれませんね。
ブラッチングは自分の力で脳を元気にする副反応の無いサプリメントかもしれません。

それでもやっぱり今日も笑顔いっぱいのトレーニングとなりましたね。
どうぞ明日もお楽しみに！

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/