今日の担当は福井和美トレーナー。
愛知県からお届けします。
今週の課題は「声で穴埋め計算」です。
声で計算式を読み上げます。
その中で1か所だけ「ピピピ」という音がします。
その音に当てはまる数字や符号を見つけていただく問題です。
今日は木曜日で4回目です。
「今朝は皆さんできましたか?」の問いに「できました」のお声が多め。
今週のタスクトレーニングは集中力が必要です。
今日担当の福井トレーナーの怒りの声から始まりました。
とてもおいしいいただき物のメロンをご主人が全部食べてしまったことが許せなくてというお話。
周りで聞いている先生方からいろいろな慰めのお声をいただき少し気が楽になられたようです。
人間の脳はとてもよくできていてネガティブな思考は脳にストレスを与えてダメージになることを防ぐため記憶から消すそうです。
それでも昨日あったメロンの一件はまだまだフレッシュな記憶なので消えていません。
そんな時は同調してもらえそうな仲間に聞いてもらい慰めてもらうことが効果的なのかもしれません。
福井トレーナー、たぶんご主人は悪気があってメロンを食べちゃったわけではないので許してあげてくださいね。
自分も気を付けよっと。
やっぱり今日も笑顔いっぱいのトレーニングとなりましたね。
どうぞ明日もお楽しみに!
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