intelligent diet fittBs健康的に痩せる

第341回健康的に痩せる


【Pascul練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
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今日の筋トレ＆ストレッチ

今日の“筋トレ＆ストレッチ”は少し軽めにしてみました。
それでも皆さんお元気です。


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今日のハーモニー体操

今日の「fittBsのハーモニー体操」は肩をきれいにする運動でした。
皆さん、片桐先生のようなきれいな肩になるそうです。素敵！

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