6/9 68.2Kg効くのかな？（お腹が痛い・・・）

朝5時、お腹が痛くなった。
はるぞうは、すやすや。。
1人でトイレに駆け込み、格闘20分。
うーん。これは、ひょっとしてナイシトール効果？？（というか、デメリットかな）
とりあえず、モニターしてみよう。。

そんなこんなで、今日の占いも12位の朝でしたが、なんとか出社。
朝は、今週からパンから、おにぎりに変更して、ナイシトール。


お昼は、会議長引いて14時過ぎ。つけ麺大王で、半チャーハン＆つけ麺。

帰りがけに、プールで500m泳いで、サウナの一日でした。

さて、今日は、６８．２ｋｇ。

さえない毎日ですが、あしたもがんばりまーす。

ナイシトール始めました。6/8 68.0Kg

健康診断の結果が、きました。
狭心症の他は、数年連続の高脂けっしょう。
うーん、と思ってたら、お店で話したいたDさんの旦那さんと、”ナイシトール”をやってみることに。

早速、日曜日の夜から、実行。
面唐ﾈのは、毎食・食前か食中に飲まなきゃいけないこと。
1か月続ける予定で、結果を報告します。

今日は、プールから帰ってきて、６８．０Kg。
さて、1か月で変化あり？なし？

白いんげんダイエットと、同様の結果になるか？わかりませんが、毎食がんばってみます。

時々、進捗報告しまーす。