ナイシトール始めました。6/8 68.0Kg

健康診断の結果が、きました。
狭心症の他は、数年連続の高脂けっしょう。
うーん、と思ってたら、お店で話したいたDさんの旦那さんと、”ナイシトール”をやってみることに。

早速、日曜日の夜から、実行。
面唐ﾈのは、毎食・食前か食中に飲まなきゃいけないこと。
1か月続ける予定で、結果を報告します。

今日は、プールから帰ってきて、６８．０Kg。
さて、1か月で変化あり？なし？

白いんげんダイエットと、同様の結果になるか？わかりませんが、毎食がんばってみます。

時々、進捗報告しまーす。