Neon Fish マスターの記録@大井町(新)

気が向いた時に、たまーに書いています。暇つぶしにどうぞ!

富士芝桜まつり

2022-04-30 17:05:54 | ノンジャンル

GWの前半は、山中湖へワカサギ釣りに~。めちゃ渋滞すると覚悟して、中央道乗ったのですが、普通の渋滞レベルでちょっと拍子抜け。談合坂でもつ煮うどんをいただき、更に車を進めます♪。

河口湖ICについて、時間がありそうなので、初めてですが、芝桜まつりに行ってみることに。

一般道で20Kmなので、そんなに移動に時間がかからないだろうと、甘い考えで行ったら、国道が大渋滞・・・。

現地着くと、16時ちょっと前に・・・。

入場券を買ってはいるといい感じ~。

富士山イメージの物がいくつも~。

我が家には珍しい2ショット(笑)

見晴らし台みたいな所があって、天気が良ければ、この方向に富士山の絶景があるはず(^^)/

ということで、少し肌寒い芝桜でしたが、来てよかった♪

Kさんご家族と、その後合流して、夕飯は前にうかがった居酒屋さんに~。

”麺よし酒よし肴よし たいすけ”

ちょっと、前とメニュー変わってましたが、Sちゃんになぜか、ピクルスみたいなのが大好評!

楽しい夜を過ごして、明日の釣果を祈りながら、早めのおやすみなさいの、楽しい夜でした♪

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かすみがうらマラソン2022

2022-04-17 09:02:10 | マラソン

11月のぐんまマラソン後は、2月の湘南国際マラソンが中止になったので、この日のかすみがうらマラソンは久しぶりの大会。

前回は2019年に、Cさんと一緒に初めて参加させていただいた大会でしたので、コロナなどもあって3年ぶりの土浦駅です。

天気がこの日も良くて、気温も思ったほどは、高温にならず♪

早速、荷物を預けることに。人数をかけないように、自分でこんな風に置くやり方に変更されて、ちょっとエコ。

スタートを待つCグループの皆さん、すんごい人がかすみがうらの畔に~。なんか大会らしいよねー。

そして、スタートラインへ。有森さんも、降りてきて応援してくれたけど、写真おいつかず(笑)

ここまでは、コロナ対策でみんなマスク姿。

最初の10㎞くらいまでは、周辺にも引っ張られれて、やや自分にしては、早いペース。

抑えた方がいいのは、分かってはいるのですが、まあ、想定内にオーバーペースで。

10Km超えたくらいから、全然完走できるマインドがでてこなくて、ちょっと”帰りたい・・・”気分に。

でも、第1関門の17Kmまでは行こう!と、気持ちをあげて、無事通過。

このお城を超えて、しばらくいくと、ハーフのポイントへ。ペースは落ちてきているけど、そんなには悪くない。

次の第2関門の28Kmまでは、がんばろうと、かすみがうら名物?の、淡々とした20Km台。

この頃から、足の裏が痛くなってきた。心配していた膝や股関節ではなく、意外にも足裏。。

でも、半年ぶりのフルマラソンだし、前回は20Kmちょっとで走れなくなっているから、足裏の筋肉鍛えられていないから仕方ないよね。

そんな事を考えながら、25㎞くらいで、ロキソニン投入!

多分、このあたりが、第2関門だった気がする。なんとか通過!

そして、30Kmも通過。足裏痛くなってから、400ー500m走って、100m歩いてを、繰り返してペースが8-9分くらいまで落ちた。

でも、この時点で4時間なので、後2時間で12Kmをいけばいいので、かなり完走には余裕のある事が判明!

これは、メンタル的にかなり勇気がでて、これ水戸マラソンで大怪我してから、初の完走いけるかも!っとモチベーションUP!

指が入りましたが、37Kmも通過して、ペース崩れず。

実は、走っている時には、足裏以外の痛みや疲労感がないので、かなり良いフォームを維持してRUNできたと思います。

6分台で走っていたと思うので、周辺は足がつって止まっている人、歩いている人をガンガン抜いていく、爽快感を初めて味わいました。

さすがに、ゴール直前2Kmくらいは、下半身前半が思うように動かなくなりましたが、5時間36分でゴール!

写真は、実は自分完走できる自信がなかったので、スタート前に取ったゴールゲートです(笑)

2019年のタイムを覚えてなかったのですが、終わってから調べたら、2019年の5時間44分より、実は早いゴール!

何より股関節・膝と心配な部位に大きな痛みもなく完走できたのは、嬉しく自信になりました。

途中メンタル弱く「帰りたい」的な場面も多々ありましたが、途中から先が見通せるとポジティブになれる自分があり、これも新たな発見でした。

足裏の痛みにならないように対策をしながら、ハーフマラソン中心にしばらくやってEven PaceでRUNできるようになって、どこかでフルマラソン再挑戦したい気持ちになってきました(^^)/

最後に、大会を企画・準備・実行いただいた沢山の皆様に、お礼を申し上げたいと思います。本当に土浦の皆様、ありがとうございました。

以下、ガーミン記録を備忘録で記録します。

カメラマンの方に撮っていただいた写真を購入したので、記録の為に、添付しまーす♪

 

 

 

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