はじめちゃったけど・・・

2005年末の体重上昇傾向を打破する為、不本意ながらスメ[ツジムを試してみることにしました。良い所までいったんだけどなー。
大井町には、駅前に”ジェクサー””GoldGIM”、新馬場に”品川区健康保険センター”などがあります。色々考えたんですが、まずは自宅から一番近い”コナミスメ[ツ”に行ってみる事にしました。

会社の提携もあって、1回1000円ですので、3日坊主に終わっても被害少ないし、まずは行ってみようということで始めてみました。マシンなどあんまり面白くはないのですが、まずは基礎体力と思い、教えてもらいながらやってみました。

初日の昨日から明けて、筋肉痛になるかな？と思っていましたが、ストレッチをちゃんとやったせいか、大丈夫でした。どれくらい続けられるか？分かりませんが、ちょいとがんばってみようと思います。
（靴まで買ってしまいました・・.まずは格好から。ちょっとだけやる気を感じるでしょ）

その後、はるぞうとジャスコの中でパスタを食べて、大森のダイシン百貨店まで歩いてみました。思ったより距離があったなー。万歩計を忘れたのが悔いに残る・・。

歩きつかれて、帰りにミスタードーナッツで休憩。大井町へ電車で移動して、買い物とお店の片付け。

夜は『らんびき』さんで、一品攻撃。上はミニピザ

こちらは、キリタンモﾌあんかけ。香ばしく炙っていただいておいしかったです。

干物（もらい物シリーズ）

外は雪だし、お家ではるぞうの昼ごはん。
マッピーにいただいた干物とご飯・味噌汁・漬物と、シンプル。
でもそいうのがいいだよねー。

小さな小さな干物だけど、ちょっと炙っておいしいです。（昼間から日本酒かなー）

夜はお店の前に、贅沢して『丸八』で、上ロース。久々。

お店が終わってからは、『SpeakEazy』さんでサイドカーと余市を大盛りでいただいきました。うーーん、いい一日でした。