所有する喜びから、感じる喜びへ✨

夕食はあるもの鉄板焼き。

その後に息子作ピリ辛ラーメンが出てくる🍜　

満腹🧡😊

外の空気が吸いたくて庭へ。

風が気持ち良くてそのまま散歩へ🎶

川土手を右回りでぐるっと一周。

川向こうはエネルギーが違う。

浄化が必要、、、私にできることをしよう✨

中小屋橋から三瓶山を見る⛰

安定してどっしりだね。

もうすぐ✨蛍の季節✨

今年もたくさん飛ぶといいなー

台風近づいてるみたいね🌀

週末は雨☂️だね。

歩きながらつくづく思う。

何かを所有する喜びより、

この自粛でハートが感じる無形の喜び💗

知っちゃいましたねー😊💖

今日も一日、ありがとう💕

🌈虹色の光の中✨

アイスが美味しい季節となりました🍦💕

早朝はひんやり、午後は初夏の気温。

サロンは今日も楽園です✨

午前中の瞑想🧘‍♂️✨がとても気持ち良くて、

とても不思議な色の世界に身を置いていました。

ここ数日、なぜが頭がちょっかいを出し、

瞑想中に気が散る状態。。。

自分という存在は、

体なんかに収まりきれない存在なのに、

大きなエネルギー体なのに、

瞑想を体や脳で感じようとしていたのに気がつく✨

ただ身を委ね、

肉体を超えてゆく✨

それすら脳で分析してたから、、、😅

それに気がついた✨✨✨

今日は、

虹色の光のトンネルの中をどこまでも旅していました。

トーラスというのかな、

様々な色の果てない循環の中に身を置く🌈✨

終わった頃にお友達からLINE。

見てー！と空に彩雲が🌈✨

サロンの窓からも見えました❣️

不思議な、不思議な瞑想🧘‍♂️✨

午後からは昼寝で爆睡💤

早起き続くとどこかで調整必要ねー

✨自分訓練✨

日々の中で何かに反応している自分がいて、

時々安らぎと調和の中へ入れない時がある。

なぜだろう？と見つめてゆくと、

湧いてくる思考や感情に干渉しているから。

なぜ干渉するのだろう？と掘り下げる。

無意識のジャッジ✨

自分のエゴと欲求が反応している。

オーラソーマでも散々習ったけど、

「超然とする」ことの難しさ。

　　判断せずに、ただ見る。

　　ただ起こっていることに出会う。

　　何もせず、ただそこに在る。

もう一度一から訓練やり直しだな。

Facebookの記事でさえ、

いいね？　💓？　😝？　😢？　😡？

共感するか、しないか、瞬時にジャッジしている。

頭の中忙しいね、、、😊😅

エゴはうるさい😱爆❣️😝

そのジャッジの基礎を作っている自分の信念。

何に反応して判断してるのか？

見つめてみたいなーと。

何がその判断基準を作っているのか？

知りたくなった。

自分が何に反射して、結論出すのか？

それを知るともっと意識は広がる✨

Facebookも他の発信も、

見たらみんな💓押しちゃうぞー😘

内容や共感ではなく、

いつも見てるよー、今日も元気ねーってサイン💓

そういう判断基準もある💖

いちいち分けて判断するから、

いつまでたっても世界は平和にならないのよ😘

もちろん自身の心も😝

さて、自分の内側へ✨✨✨

本日も訓練スタート😘💕

なるみ🐈はなお😼も、、、✨ただ在る✨

素晴らしい朝の時間帯✨

おはようございます。

今朝もとっても気持ちいい💚

ひんやり冷たい風がスパイスになるね✨

ミミも早起き🐱💕

ビタミンを体に入れて、エンジンかけよう。

優しい音楽かけながら川土手の歩道を散歩してる人が過ぎる🎶

生活の音が始まるまでのこの時間✨

最高に素敵な流れです。

昨日寝る前にうなだれていた薔薇🌹

水を替えてカップの中で水切りしたら、

今朝は元気に復活していました❣️

プチ嬉しい〜😊

では素敵探しの上手な一日を😘💕✨