ミニトマトのごま酢和え（亜麻の実粉末入り）

亜麻の実粉末を使って、たくさん採れていたミニトマトと一緒にごま酢和えにしました。

黒ごまと亜麻の実の粉末を使っています。

使った粉末の亜麻の実　http://www.amanomi.jp/

　　　　　　　　　　　　　　


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旬の秋刀魚 夕食

今日の夕食

・さんまのさっぱり煮（みょうが、しそ入り）
・なすとじゃがいも（インカのめざめ）のピザ風
・ズッキーニとパプリカのサラダ
・なすとモロッコいんげんの煮物

秋刀魚は旬ですね。今安くておいしいですよね。

夕食を作りながら一緒に紅茶のパウンドケーキも焼きました

　　　　　　　　　　　　　　


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