雑木林のくらし改めニュータウンの暮らし

雑木林の家は、新しい住人に引き継がれ、我が家は、もっぱらニュータウンのくらしを満喫しています

晴れてファミリー会員に

2018年12月26日 16時46分36秒 | その他
　今日も、二人で、ジムへ
　４回目の初心者講習を受けました
　
　その前にツレアイの入会手続きも済ませ
　ファミリー会員になりました

　前のジムでは、筋トレは、ウェイトを軽めにしていたのですが
　今回は、トレーナーに勧められるままに
　ちょっと重めで、頑張っていますが、
　ツレアイは、負けず嫌いな性格から
　更に、頑張りすぎるきらいがあるので、要注意

　細く長く続けることが、シルバーのジムライフの秘訣では無いかと、思っています

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