３１日に、腰痛（日頃の運動不足が祟ったかしら）
詳細
1日の練習は座ったまま指揮を。
でも歌声を聞いている間は痛みを忘れているのです。
今朝になるとグッと楽になり、
響きのいいホールでコーラスを聞いていると、
とても気持ちのよい時間が流れました。
きょうの合同演奏会で全快しました。
コーラスの話が腰痛にとってかわりましたが、
「先生 足の筋肉ないでしょ？ 足が弱いと、腰にくるのよ」
役員さんから言われまして・・
そうです おっしゃるとおりです。
運動不足です。
気をつけます。
次は１８日の小学校の音楽会に参加します。
今日の出来具合？？
ん？ ちょっと思い切り声が出せなかったかな～？？
次にがんばろ。