出掛ける時は雨降り、風強しだったが、八時にはもうやんで、日差しも強くなって、かなり暖かくなった。聞くところによると、七月上旬の気温だったというから驚きだ。
今日もまた仕事だったのだが、何もしないうちから、ひどく疲れを感じて、休憩を取っても、その疲れがまるで抜けずに閉口してしまった。太ももやふくらはぎに疲労がたまっているだけではなく、腕も張りがあって、動くのが億劫になるほどだった。
こんな疲れは、病気をしていた一年前以来。今日の仕事をヘロヘロながら乗り切れたのはラッキーだったが、体調管理の甘さをつくづく思い知らされた。夜ご飯を食べて、だいぶ回復したのだが、それでもまだ疲労は色濃く残っている。今日はゆっくり眠って、体調を戻すことに専念しよう。
おやすみなさい。
今日もまた仕事だったのだが、何もしないうちから、ひどく疲れを感じて、休憩を取っても、その疲れがまるで抜けずに閉口してしまった。太ももやふくらはぎに疲労がたまっているだけではなく、腕も張りがあって、動くのが億劫になるほどだった。
こんな疲れは、病気をしていた一年前以来。今日の仕事をヘロヘロながら乗り切れたのはラッキーだったが、体調管理の甘さをつくづく思い知らされた。夜ご飯を食べて、だいぶ回復したのだが、それでもまだ疲労は色濃く残っている。今日はゆっくり眠って、体調を戻すことに専念しよう。
おやすみなさい。