イタタタタターーーーーーーッ！！！！！

ぎっくり腰です。


最悪です



昨日、母のデイの送り出しをした直後、腰に違和感を感じ


玄関に座ろうとしたら、



ぐきっ！！！　　ピキッ！！



もう立てれません。


なんとか這い上がり立ったものの、歩けない。



ひょえ～～～～、まずいじゃん！！



主人が出勤前だったので、誘導してもらい、


やっとの思いで横になれました。



少し横になっているとトイレに行きたくなり立ち上がろうとしますが・・・・、



今度は立ち上がれない



１５分かけ立ち上がり、トイレへ。



トイレもね・・・、大変でしたあ～～



なんだかんだで、１時間半が経過し、フッと思い出した。



ヤバイじゃん！！



今日、買出しに行く予定だったわ！！



冷蔵庫に何にもないじゃん！！




仕方ありません。



お伴（息子）を連れての買い物です。



これがね・・・・、使えない！！


まあね、目に見えて怪我をしているわけではないのでね・・・。



でも、荷物はちゃんと持ってくれたりはしてくれたので、

良しとしようかな。




今日は母はデイは休み。


昨日よりは良いですが、シャワー浴はお休みです。


スローペースで、休み休みやっています。



さっき、ケアマネさんが来ました。


ぎっくり腰の話をしたら、



ケアマネさん「無理してるんじゃない？


　　　　　　　帰ったらショート先に連絡して、お泊りＯＫなら入れる？」




私が答える前に母が首を横に振っていました（笑）



これを見たケアマネさんも大笑い！！




まあ、昨日よりはいいのでマイペースでやるつもりです。