朝 6：55
お昼のサラダとヨーグルト
スナップエンドウは茹でてて冷蔵庫に入れてても
こんなに色が変わってる
夜 19：25
キャベツは値がちょっと高くなったけど
オリーブオイルで炒めれば毎日でも食べられる
良い食材だ！
スナックミー 島豆腐チップス あーさ塩
帰宅時の歩数計 9816
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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