最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

月曜日

2024年01月29日 | 今日の食事日誌

朝 6:40

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

仕事帰りに髪を染めに

ドトール 18:20
 
どら焼き食べちゃった

 

餃子の王将 20:10
お腹いっぱい
癖になりそう
ただ
ジャストサイズ揚げそばはそんなに美味しくないかも
次はジャストサイズ炒飯かな?

 

帰宅後 21:15

食べ過ぎたのでスッキリノンアル🍺
と思ったけどアイスにしちゃった

 

帰宅時の歩数計 10386


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