最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

水曜日

2023年12月27日 | 今日の食事日誌

朝 6:40
 

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

今年最後

 

外食続きで食べ過ぎです
帰ってから食事だと遅くなっちゃうからな、、、

スープストックトウキョウ 20:20

 

帰宅して 21:20
 
飲んじゃう

 

帰宅時の歩数計10533


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