水曜日

朝　6：40

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

　

夜　19：30

ノンアル節約で毎日飲み残るコーン茶（会社へ持って行く）

ご飯も食べよう
梅干しと冷凍の明太子を軽くレンチン

最近、食欲旺盛
だけど、控えなきゃとも思う。
外食が増えてる気がするから、家がどんどん質素になる
色々面倒になって、、、もっともっと面倒になるんだろうな。
だけど、夕飯を宅配のお弁当にする気にはなれない、まだ。

 

帰宅時の歩数計　8602