最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中（汗）

火曜日

2023年08月01日 | 今日の食事日誌

今日は有休

朝　7：30
　

 

友達とランチ　11：30
しゃぶ葉で食べ放題

 

 


スナックミー


２年前から取ってるおやつのサブスク
スナックミー
そのさつまいもチップス+エッセルスーパーカップ
美味しい

 

 

値引き品
以前美味しかった記憶があるから

夜　20：40

きゅうりが漬かってない

 

帰宅時の歩数計　8560


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）

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