最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

日曜日

2023年03月19日 | 今日の食事日誌

朝 7:55
 
値引き品の朝食

 

お墓参りへ。次男と待ち合わせて(1月に熱でドタキャンされた)

次男がラーメン一択なので
私は塩鶏そば

ひとりでまったり
三本珈琲

 

夜 19:50

昨日買った値引きのおはぎ←お彼岸関係なく値引きになってると買ってしまう

賞味期限切れの豆腐も今日で終わり。
使い切りサイズの鰹節は多めでも1度で使い切るようにしました。

キャベツとエリンギをたっぷりのオリーブオイルで炒め
黒コショウだけ。
これで十分に食べられる。
久しぶりにシャウエッセンを買ったのでオリーブオイルで別に炒める。

 

帰宅時の歩数計 16089


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