最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

火曜日

2022年12月27日 | 今日の食事日誌

朝 6:40
 
会社の同僚はオートミールが体に合わないみたいで
吐いてしまうんだって。そんな事あるの?って感じだけど。
で、貰いました。私はもちろん大丈夫
味噌汁で食べるのがいい。

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

19:30
帰宅してすぐかぶりついちゃった
甘すぎず美味しかった!

夜 19:40

食べ過ぎ~ 良く噛んでゆっくり食べるようにしないとな。。
満腹にならないように気を付けて、腹八分目に慣れないと。

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スーパーの値引き品

2022年12月27日 | これ買った

急にコロッケが食べたくなって
駅近にはこのスーパーしかなく
何年振りかで寄ってみた。
ここは現金しかダメで遠ざかってしまったお店。
ポイントにも弱いし

ちょっと悩んでたら値引きシール貼り始めたので待ってました

これにプラスおはぎも買ってしまいました

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