最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

五目焼きそば  7:40

2021年12月13日 | 夕食

焼きそばは賞味期限10日←問題なし

今日は創味シャンタン使ったので美味しかった

冷凍して置いたベーコン入れるはずが忘れて、野菜だけになってしまった。

昨日の味噌汁の残り。

 

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月曜日

2021年12月13日 | オートファジーとお昼のサラダ

ブルガリアヨーグルト・冷凍🍊

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