最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

お豆腐食べないと

2020年02月28日 | 夕食

今回は木綿豆腐です。先週買ったのに食べてなかった。
ブナシメジ・エノキダケ・冷凍しておいたほうれん草・長ネギ



賞味期限2/22のちくわも追加。昆布もしっかり食べる。
ご飯が無かったから大好きなお餅2個。
夕飯作るの面倒な時ってお餅で済ませることが多々ある

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週末

2020年02月28日 | 朝のサンドイッチとお昼のサラダ


発芽玄米ロール
グリーンリーフ・ハム・玉子・高リコピントマト・きゅうり

てんこ盛りのサンドイッチ

 



今週は毎日同じ

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