激しい腹筋

金曜日はキックボクシングのおけいこでした。
練習の最後に腹筋をするのですが、最近の腹筋はいささか激しいのです。

腹筋してるときにグローブでお腹をボスボス叩くのですo(・_・)〇☆ボス
痛くはないけど、ビックリするのですよ！

「ぐわぁ！」
とか
「うげっ！」

とか言ってしまうのですよ。

私は「ねぇ！この腹筋あってるの？？これでいいの！？」とみんなに聞くのですが
みんなは「あってるよ！こーするとバッチリなの！」

本当なのですか！？
こんな激しい腹筋もあるのですか！？
私には分からないとです。