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ナナタニッキ

ナナタニのニッキだからナナタニッキです。

顔汗をかく

2017年07月27日 | ザツガク(゜ω゜)(-ω-)
毎日暑いです

すごく汗をかいています
しかも顔ばっかり汗をかくのでうんざりしています。

どうして顔に汗をかくのか調べてみました。

運動不足とか更年期障害、自律神経の乱れなどと書いてあったけど
どれも私にはちょっと違う気がするのですよ

さらに調べたら肥満体型だから顔に汗をかくことがわかりました

脂肪は汗が体の外へ出て行くのを妨げてしまうそうです。
外に出ていけなかった汗は、脂肪のない部位から出ようとするのです。
顔は脂肪が少ないから汗の量も増えるそうです



なんとなく分かっていたけど、現実は辛いですね

プロテイン飲んでダイエットを頑張ります

ccとmlの違い

2017年06月15日 | ザツガク(゜ω゜)(-ω-)
ccとmlは同じです。

1cc=1ml です。

ccはcubic centimeter（キュービック センチメートル）の略で
1cm3の箱に入る液体のことです。

1mlは1000分の1リットル
1kg=1㍑ というところから作られたそうです。

日本ではccは00に間違われるので認められていないそうです。

ずっとボンヤリとしか思っていなかったので
調べてみてよかったです

大前研一の名言

2017年05月19日 | ザツガク(゜ω゜)(-ω-)
人間が変わる方法は３つしかない。
１つ目は時間配分を変えること。
２つ目は住む場所を変えること。
３つ目は付き合う人を変えること。
どれかひとつだけ選ぶとしたら、時間配分を変えることが最も効果的。

いい言葉だなと思って
さっそく夜型生活をやめるため夜９時くらいに寝ました。

朝の４時くらいに起きて何かできたらいいなと思っていたら…

いつもと同じ時間に起きました。

疲れているのかな
ぐっすり寝てしまいました。

時間配分すら難しい私は、なかなか自分を変えられそうにないです

AED

2017年04月04日 | ザツガク(゜ω゜)(-ω-)
先月、消防のイベントに行ってきました

消防の衣装を着させてくれたり、煙の部屋に入ったり、非常食を試食したりで
しっかり楽しんできました。



そのイベントでAEDの体験をしてきました。

ＡＥＤってAutomated External Defibrillator（自動体外式除細動器）意味なんだって。
カタカナ読みだと、オートメイティッド エクスターナル ディフィブリレイタ。

心拍が乱れていると心臓マッサージをしても効かないから、ＡＥＤで心臓を止めるそうです。

オートメイティッド エクスターナル ディフィブリレイタ。

カッコいい響きだから覚えたいです。

内転筋

2016年12月28日 | ザツガク(゜ω゜)(-ω-)
内転筋が弱いと足を閉じて座りにくいのです。

さらに内転筋が弱いと中折れやEDの原因になるらしいのです。

つまり電車で足を開いて座ってる男性はちんちんが弱いのか…
と知らなくてもいいことを知りました。

やたら足を開いて座っている男性がいたら、私はそうい目で男性を見ているので覚悟して下さい