↑ 夕暮れ時はミラクルアワー
お出掛け記事がなかなか書けないのですが、写真だけでも。
上は良く行くビルの踊り場から見えた風景です。
こちらに夕方に行くといつも綺麗な景色が見えて好きです。
↓ 打って変わって、極近 至近距離
植木鉢にひょっこり顔を出した きのこちゃん なんの種類だろう。
アッという間に傘が開いてしまいました。
どこから菌が飛んできたものやら。 !(^^)!
↓ 牛すじシチュー
自分では作ってませんよ ~ !
フレンチやイタリアンのお店でもありません。
出しているのは居酒屋さんで、なんとお値段は390円。
フランスパン2切れ付きで味もこってり美味しくて、何でここにこんな安くて美味しいものが ! ↓
きさぶろうのやきとり → 炭火焼 きさぶろうのやきとり
他のおつまみも家庭料理っぽくて美味しかったです。
↓ 新橋駅近くの 鰻屋さん
ビルの谷間の古そうな鰻屋さん。
夕暮れ時、風情がオーラのように駄々洩れしていたので思わずシャッターを切りました。
↓ 私の好きな モスカフェ の銀座ナイン店入口
モスカフェは モスバーガー の別形態で、通常のバーガー類の他にロコモコ風の丼みたいなメニューや本格的なサラダ、モスカフェ限定カップケーキなどのここだけメニューが有ります。
ただ店舗数がモスより少ないので私は銀座ナイン店、西銀座店、青山店しか行った事無いです。
モスカフェのページ → MOS CAFE(モスカフェ)
この日は モスの焼肉ごはん¥713+税 と フルーツティーL¥630+税 を頂きました。
期間限定のフルーツティー、ちょい高めのお値段でしたけど、さわやかでフルーツ一杯、しっかりデザートになりますよ。
ところが、肝心の写真を食べるの夢中で撮り忘れました。 (/ω\)
上の モスカフェのページ で美味しそうな写真見てください !
失礼いたしました~~
アッ、一番言いたいこと忘れていた !
この度私、4ヶ月で5キロほどの減量に成功いたしました。
オホホ、毎日のプールのアクアビクス通いにプラスして、ご飯の量を必死の思いで減らして達成いたしました !
特に夜ご飯を減らすか抜くかすると大きいです。
実は4ヶ月程前には、自分としての体重 限界突破 ! しそうだったのですよ。
それだけは嫌だ---と思いまして、必死でした。
もう少しだけ減らしていきたいと思いますので、ここで発表して退路を断とうという思いでごさいます !
(何キロから何キロになったかは発表できませんのであしからず 笑 )
お出掛け記事がなかなか書けないのですが、写真だけでも。
上は良く行くビルの踊り場から見えた風景です。
こちらに夕方に行くといつも綺麗な景色が見えて好きです。
↓ 打って変わって、極近 至近距離
植木鉢にひょっこり顔を出した きのこちゃん なんの種類だろう。
アッという間に傘が開いてしまいました。
どこから菌が飛んできたものやら。 !(^^)!
↓ 牛すじシチュー
自分では作ってませんよ ~ !
フレンチやイタリアンのお店でもありません。
出しているのは居酒屋さんで、なんとお値段は390円。
フランスパン2切れ付きで味もこってり美味しくて、何でここにこんな安くて美味しいものが ! ↓
きさぶろうのやきとり → 炭火焼 きさぶろうのやきとり
他のおつまみも家庭料理っぽくて美味しかったです。
↓ 新橋駅近くの 鰻屋さん
ビルの谷間の古そうな鰻屋さん。
夕暮れ時、風情がオーラのように駄々洩れしていたので思わずシャッターを切りました。
↓ 私の好きな モスカフェ の銀座ナイン店入口
モスカフェは モスバーガー の別形態で、通常のバーガー類の他にロコモコ風の丼みたいなメニューや本格的なサラダ、モスカフェ限定カップケーキなどのここだけメニューが有ります。
ただ店舗数がモスより少ないので私は銀座ナイン店、西銀座店、青山店しか行った事無いです。
モスカフェのページ → MOS CAFE(モスカフェ)
この日は モスの焼肉ごはん¥713+税 と フルーツティーL¥630+税 を頂きました。
期間限定のフルーツティー、ちょい高めのお値段でしたけど、さわやかでフルーツ一杯、しっかりデザートになりますよ。
ところが、肝心の写真を食べるの夢中で撮り忘れました。 (/ω\)
上の モスカフェのページ で美味しそうな写真見てください !
失礼いたしました~~
アッ、一番言いたいこと忘れていた !
この度私、4ヶ月で5キロほどの減量に成功いたしました。
オホホ、毎日のプールのアクアビクス通いにプラスして、ご飯の量を必死の思いで減らして達成いたしました !
特に夜ご飯を減らすか抜くかすると大きいです。
実は4ヶ月程前には、自分としての体重 限界突破 ! しそうだったのですよ。
それだけは嫌だ---と思いまして、必死でした。
もう少しだけ減らしていきたいと思いますので、ここで発表して退路を断とうという思いでごさいます !
(何キロから何キロになったかは発表できませんのであしからず 笑 )
趣のある鰻屋さんの画像が、映画のワンシーンみたいで、素敵です。
キノコね、突然生えてきてびっくりしますよね!ちょっと前の梅雨の時期に、うちの庭にもわらわらと生えてびっくりしました。
体重、ちゃんとトレーニング&食事制限で5Kgも減らされたのですね、凄いです!
体が軽くなられた&筋肉増強で、ゴルフの調子も良くなったりするかも?次のプレイが楽しみですね。
体重の件、褒めてくれる人が近くに居ないのですごく嬉しい。
一人住まいの高齢者(自分ではそう思ってない)(笑)
には、話してくれる人、褒めてくれる人は凄く有難いのがやっとこの年になって分かるようになりました。
2年程前から股関節の調子が悪くなり、半分リハビリでプールに通っています。
体重も体のことを考えてセーブしなければと思っています。
なんとかたまのゴルフも出来ているので、このまま長く調子を保てればよいな~と。
健康が一番大切ですね。
お互い頑張りましょう!