坂東ハリー☆今日よりもっと… 今よりずっと☆

故障しながら迷走する50半ば…片田舎の坂東で七転八倒しながら『走る』壮年のトホホな日々

重い身体…

2019-12-29 14:53:39 | マラソン
飲み過ぎ😵🍺🍶た⁉️
そんな事は無い筈…瓶🍺2本&300ml🍶2本しか呑んで無いからねぇ~🤔

まぁ、適量が『少なくなってる』ってのは確実にあるんだろうけど…日本酒🍶で換算すると【四合】あたりが『いい塩梅』ってとこなんだろうね💡気をつけよう😅

元々今日は『スロージョグ🏃』にしようと思っていたので…『身体の重さ』は大きな支障にはならなかったが、走った感触は良くなかったね🙅‍♂️風🍃も穏やかで『練習日和』だったので少し勿体無かったかな😩


やっと今月【250K】に到達…明日と明後日で走っても30❓25❓そのくらいになるだろうから、2ヶ月連続で『300抜け』で今年が終わりそうだ😫

来年は…コンスタントに『大きな連休足🦵🚫』を作らないようにしないと👊

やっぱり…

2019-12-29 14:33:30 | 趣味
馬券🐴🎫は絞らないと…とつくづく😩


単勝を切って複勝に全額💸が正解🙆‍♂️だったようだ…勝馬が『強すぎた』とライバル陣営が漏らしていたようだが、レースを見たら👀確かに『頷ける』強さではある💡
唯一の不安は…【故障&騎手】かなぁ~😅

クラシックが楽しみになったね😊
『トリガミ』で終わった2019年🗓️
来年は…さて『どこから』🐴🎫始動するか🤔