重い身体…

飲み過ぎ😵🍺🍶た⁉️

そんな事は無い筈…瓶🍺２本＆300ml🍶２本しか呑んで無いからねぇ～🤔

まぁ、適量が『少なくなってる』ってのは確実にあるんだろうけど…日本酒🍶で換算すると【四合】あたりが『いい塩梅』ってとこなんだろうね💡気をつけよう😅

元々今日は『スロージョグ🏃』にしようと思っていたので…『身体の重さ』は大きな支障にはならなかったが、走った感触は良くなかったね🙅‍♂️風🍃も穏やかで『練習日和』だったので少し勿体無かったかな😩

やっと今月【250Ｋ】に到達…明日と明後日で走っても30❓25❓そのくらいになるだろうから、２ヶ月連続で『300抜け』で今年が終わりそうだ😫

来年は…コンスタントに『大きな連休足🦵🚫』を作らないようにしないと👊