心地よい⁉

ジョグ⁉️よりは少々⁉ペースが上がった⁉️

久々に八坂公園🎄⛲のトラックで🏃

トラック最外周【約465m】

まぁ『寒いっちゃ…寒いが…』これを例年受け入れてきたんだからヤルしかないな👊

トラック周回になると…思っている以上にペースが上がってしまうので注意しないと💦

本来はトラック最外周【約465m】を22周回なんで【最大10.23Ｋ】なんだが…相棒の計測は『少しサービス』されている😅

今日は『㌔５で🆗️』のはずだったが…最終的にはシッカリ呼吸入れて走ってしまった😩

心地よい疲労感は…他では味わえない⁉️私的にはですがね🙇いくぶん両足に『張り』を感じたものの問題は感じない💡

ただ残念ながら明日は☔予報⁉

明日も定時で帰れるんで…真夏以来の『ジムトレ』になる可能性が高いかな⁉

とにかく『天気次第』で流動的にだ🏃

先日の大会の賞品⁉景品⁉の中身は…

仮にも『東日本』を名乗る大会なんだし、エントリーフィーが一般【4700円】とソコソコな値段になってるんだし『３位表彰』なら…も少し『気の利いた中身』でもいいんじゃなかろうか⁉

もう２度と⁉マスターズ系の大会には参加することは無いだろうなぁ～🙅‍♂️