聰一郎日記080709

写真は昼飯。

「朝」
ごはん
明太子
ひじき
卵豆腐とワカメのスープ
トマトのヨーグルトがけ
味付け海苔

「昼」
野菜炒りソース焼そば
青乳
キウイフルーツ

「主な食材」
ごはん
焼きそば
牛乳
ヨーグルト
卵豆腐
ももハム
辛子明太子
鰹だし（卵豆腐についてた）
胡麻
トマト
もやし
人参
玉葱
青汁
キウイ