頭痛いわ

今週はちょっと多めにピアノに向かっていたせいか
（来月のコンサートに向けて、今更ちょっと慌てて練習している・・・バカ）
今朝から頭が痛くて参った。
　それでも何とか家事を済ませ、昼食を食べ・・・たら・・・
ありえないくらい、頭が痛くて午後は寝る羽目に。
胃痛と頭痛はほとんどなかったのが自慢みたいなものだったのに
最近は年のせいか、ちょっと無理するとすぐそれらの症状が顔を出す。
本当に困ったもんだ・・・。



この頭痛の原因は多分気づかれだと思う。
誰に気を使ったというというのではなく
ちょっと集中して曲を詰めていくと
強烈に神経が疲労してしまう。
やめときゃいいのに、3日ばっかり3時間近く練習してしまったし
そのあとにレッスンも毎日入っていたから
精神的に疲労してしまったんだろう。


レッスンはともかく、自分の練習で疲労するなんて本意じゃない。
度を過ぎて神経質にする練習は、いい結果を生んだことがない。
気をつけないと曲の仕上がりはもっとよくないものになってしまうんじゃないかと
びくびくしてしまう。
連休は体調を戻すことに専念しようと思う。
本番まで1カ月ですからね・・・事務仕事も滞っているし。
生徒さんの仕上がりは遅れ気味だし、
体力はこれからたくさん使う訳だから。



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ワルシャワで行われているショパンコンクールも第1次予選が終了したようですね～。
確か17名の日本人が予選に臨んだようですが
通過は6名とかなんとか。
コンクールもこれからが本番ですし
参加者のみなさんも体力を温存しつつ、実力を発揮してほしいですね。