スポーツジムに行ってきました。今年最初です。
実は、このところ有酸素運動ばかりしていて
マシントレーニングをサボっていたのですが、
一念発起、約1ヶ月半ぶりにマシンにも挑みました。
ウエイト負荷は最盛期のままで。
「お、重い…」
でも、ウエイトを落とすのは自分のプライドが
許しません。根性でこなしてきたですとも。
………この性格が身体を壊すことになるかも?
実は、このところ有酸素運動ばかりしていて
マシントレーニングをサボっていたのですが、
一念発起、約1ヶ月半ぶりにマシンにも挑みました。
ウエイト負荷は最盛期のままで。
「お、重い…」
でも、ウエイトを落とすのは自分のプライドが
許しません。根性でこなしてきたですとも。
………この性格が身体を壊すことになるかも?