関矢建築 楽しいおウチ生活♪

柏崎市の関矢建築です。
おウチ時間が気持ちよく過ごせるようにお手伝いします!
インスタ:mamekonopanda

1日1万歩

2023-02-02 18:42:09 | 血糖値

1月も、1日平均1万歩以上を無事クリアしました。

大雪で、ウォーキングに行けない日も多かったので、空き時間に作業所内を歩いたり、無駄に歩き回ったりして(笑)、なんとかクリアしました。

個人的には、ウォーキングをせずに、1万歩クリアできたほうが嬉しいです。

なんでだろ?まともに生活した感じがするからかな???

謎だ。

 

来月には人間ドックを控えているので、約1年続けてきた成果がでるといいな。

(でも、あんまり期待しないでおこっと)

 

今日のばんげは、木曜日ですが、諸事情により、唐揚げとレバーカツです。

サラダは、冷蔵庫をのぞき、明太子と水菜を使おうと決めて、半熟卵とマカロニを混ぜました。

イメージでは、おしゃれな感じになるはずだったのに、まったくならんかった・・・

反省のために、写真をはっておこう。

 

ゆで卵は、後輩に教えてもらった方法で、沸騰したお湯に、冷蔵庫から出したばかりの卵をいれて8分。

簡単に殻がむけるし、茹で具合も絶妙で気に入ってます。

 

 

今日もカケフさんは、元気に遊んでました。

ゴミ袋との戯れ、満足のようです↓

 

 

 

 

 


コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 昨日の補足です。 | トップ | オリーブオイル »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

血糖値」カテゴリの最新記事